Timer Tomate (Pomodoro)
O clássico ciclo pomodoro de 25/5 — sobre uma cena que supera o timer de cozinha.
Do tomate da cozinha para a aba do navegador
O timer tomate original era literal: um marcador de cozinha em formato de tomate que Francesco Cirillo girava até 25 minutos enquanto estudava — pomodoro é simplesmente “tomate” em italiano. O método que ele criou é lindamente simples: um sprint focado, uma pausa curta, repete, e um descanso mais longo a cada quatro rodadas. Esta página roda exatamente esse ciclo por você, com um alarme a cada troca e o tempo restante no título da aba.
Tudo o que o timer de cozinha não conseguia fazer
Sem girar, sem tique-taque, sem esquecer a pausa: as fases avançam automaticamente e a contagem regressiva é ancorada a um horário de término real, para que uma aba em segundo plano nunca atrase. Coloque sobre um campo de colheita, uma trilha de sakura ou uma tela preta simples; entre em tela cheia para um relógio de mesa sem distrações; ou incorpore no Notion para que sua página de estudo tenha um timer tomate embutido.
Perguntas frequentes
Por que se chama timer tomate?
Pomodoro é “tomate” em italiano. Francesco Cirillo, que inventou a técnica quando era universitário no fim dos anos 1980, cronometrava seus sprints de estudo com um timer de cozinha em formato de tomate — então o método virou a Técnica Pomodoro, e as ferramentas viraram timers tomate.
Como funciona um timer tomate?
Você trabalha em sprints fixos — classicamente 25 minutos — depois faz uma pausa de 5 minutos e, após quatro rodadas, uma pausa mais longa. Este timer roda o ciclo inteiro automaticamente e toca quando cada fase termina; você só aperta Iniciar.
Posso mudar as durações de 25/5?
Sim. Abra Personalizar para definir qualquer duração de foco de 1 a 180 minutos e qualquer pausa de 1 a 90 — a pausa longa se ajusta automaticamente à duração da sua pausa.
Este timer tomate é grátis?
Totalmente grátis, sem cadastro e sem download. Você também pode incorporá-lo no Notion, Google Sites ou em um blog com o botão Copiar código de incorporação.